梅雨があけたかと思いきや、台風が日本列島北部を移動するような一週間になりそうですね。
そんなときは室内でカラダを動かすか読書するに限るかと思うのですが、カラダを動かすなら当スタジオへ、読書するなら今月号のサイクルスポーツをオススメいたします。
え、なぜサイクルスポーツなのか？
実は、サイクルスポーツの8月号に当スタジオの代表である伊藤が載っております！※報告が遅くなりましたーごめんなさい！
ちゃっかり格好キメてますけれど、内容は【日常動作の中で取り組めるトレーニング】となっておりまして、少しでも速く走れるようになるためのコツが載っています。
ぜひとも皆さん、手にとってお試しくださいね！