2017年より隔週ごとでスタジオに来ていただいているお客様とトレーニング。晴れた日には外で、晴れていても路面が凍結していそうな日にはスタジオで…。
スタジオを土日を休館日にしている理由は「週末は外を走りましょう」という思いがあってのことです。土日がお休みならば、室内を走るよりも外を走った方が楽しいと思いますし、フィットネスレベルの向上だけでなくペダリングやダンシング、エアロフォームなどのスキルトレーニングもできますからね。
そろそろシーズンが始まりますが、皆さんはシーズンに向けての準備ができていますか？私もこうしてお客様と一緒に成長していきます。
という、珍しいスタジオブログでした。