オルカトレーニングラボ

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ブログ

スタジオで朝練を(ティファニーで朝食を的な)

2017.1.23

2017年より隔週ごとでスタジオに来ていただいているお客様とトレーニング。晴れた日には外で、晴れていても路面が凍結していそうな日にはスタジオで…。

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スタジオを土日を休館日にしている理由は「週末は外を走りましょう」という思いがあってのことです。土日がお休みならば、室内を走るよりも外を走った方が楽しいと思いますし、フィットネスレベルの向上だけでなくペダリングやダンシング、エアロフォームなどのスキルトレーニングもできますからね。

そろそろシーズンが始まりますが、皆さんはシーズンに向けての準備ができていますか?私もこうしてお客様と一緒に成長していきます。

という、珍しいスタジオブログでした。