イベント
もうすぐ春になり、外で走ることも多くなると思われます。 冬の間に変化した自身のフィットネスにより、最適な動作が変わりますが、そもそも最適な動作とはなんなのか？みなさんはご存知でしょうか？ 今回は、3本ローラーやハイブリットローラーを使用して、あなたにとってペダリングが習得できるようにしたいと思います。人数が多ければ多いほど、たくさん学びがあるので、お誘い合わせの上ご参加ください。 概
2021.2.10
星が丘グルメサイクリングツアーに出かけよう 健康的なカラダづくりやダイエットとしても体を動かされる方が増えてきた中で、近年フィットネスとして注目されているスポーツサイクル。 ・安全に乗れるかわからなくて不安 ・どうやって乗ればいいのか、乗り方がわからない ・どうやって楽しむものなのか、わからない そんな方の為に、サイクリングインストラクターが、星が丘自動車学校内にてスポー
2019.8.28
星が丘サイクリングツアーに出かけよう 健康的なカラダづくりやダイエットとしても体を動かされる方が増えてきた中で、近年フィットネスとして注目されているスポーツサイクル。そんな中で、スポーツサイクルに乗ってみたいけど、安全に乗れるかわからないし、そもそもどうやって楽しめばいいかわからない、という方が多いと思います。 そんな方の為に、星が丘自動車学校内にてスポーツサイクルの基礎基本をお伝えし
2019.5.9
星が丘で自転車に乗ろう！ 健康的なカラダづくりやダイエットとしても体を動かされる方が増えてきた中で、近年フィットネスとして注目されているスポーツサイクル。そんな中で、スポーツサイクルに乗ってみたいけど、安全に乗れるかわからないし、そもそもどうやって楽しめばいいかわからない、という方が多いと思います。 そんな方の為に、星が丘自動車学校内にてスポーツサイクルの基礎基本をお伝えし
2018.9.4
こんにちは。名古屋栄・久屋大通・丸の内のサイクリスト/トライアスリート専門トレーニングスタジオ「Cycle Studio i(サイクルスタジオアイ)」の伊藤です。 6月に入り、そろそろ梅雨入りですね。気温も湿度も高くなり、外のサイクリングは雨で流れてしまうなんて日々も多くなってくると思います。しかし、ヒルクライムやエンデューロ、夏のシマノ鈴鹿や乗鞍ヒルクライムに向けてカラダを動かさないと！と
2017.6.5
こんにちは。名古屋栄・久屋大通・丸の内のサイクリスト/トライアスリート専門トレーニングスタジオ「Cycle Studio i(サイクルスタジオアイ)」の伊藤です。 4月26日(水)に実施したイベントについて報告いたします。 ペダリング&フォーム改善イベント 今回のイベントは深谷産業様に協力をいただきまして、こちらの3本ローラー(R720)を使用しました。 顔にモザイ
2017.5.1
2017年3月18日(土)にカトーサイクル様にて、イベントを実施させていただきました。 午前中から13時までの間「トレーニング相談会」 1日60〜90分、週4〜5回のトレーニングでヒルクライムに速くなりたい なるべく速く楽に乗るためのペダリングが知りたい 沖縄市民140kmで上位に入りたい 子供を平田クリテで頑張れるようにトレー
2017.3.19
パワートレーニングのセミナーについて パワートレーニングに関するセミナーを実施した時のレポートを書きました。興味のある方はご覧ください。 2016年実施 2016.11.21-【初心者向け】パワートレーニングセミナー ➡︎カトーサイクル様にて実施させていただいた、購入検討者向けのパワートレーニングセミナーです。 2016.12.5-L5.L6におけるパワー向上のためのパワートレーニン
2017.3.3
テーマ レースで上位を目指すためのフィジカルトレーニング 内容 レースで上位を目指すためには様々なトレーニングが必要になってきます。そのなかの1つとして、今の時期に必要になってくるのが「フィジカルトレーニング」です。 自転車に乗ること以外でのトレーニングをすることが少ない 自転車に乗ること以外でのトレーニングがいいと聞くけれど、何をしたらいいかわからない
2017.1.27
