インフォメーション
2021年9月からパーソナルトレーニングを受講されたい方、募集いたします。 ● 会員種類 Type.1 / Type.2 ● 募集人数 2名様 ● 対象者 サイクリスト ( オススメ : Type.1 ) ・乗車時の体の痛みを改善したい方 ( 主にロングライド/ヒルクライム時 ) ・ヒルクライムに向けてパフォーマンスを向上させたい方 マラソン ( オススメ :
2021.8.23
いつも当施設をご利用いただきまして、ありがとうございます。 当施設は、今週12日(木)から15日(日)までの4日間、夏季休業とさせていただきます。そのため、上記期間中のお問い合わせに関する返信等は行うことができません。 お問い合わせ等ございましたら、明日11日(水)までにお問い合わせいただきますよう、お願いいたします。
2021.8.10
● 目 的 ケガの予防やパフォーマンスの向上のためにストレングストレーニングを導入している(またはしたいと考えている)サイクリストやトライアスリートにお勧めしているスクワットの習得および、スクワットにより向上したフィットネスに合わせたトレーニングの転移(ペダリング動作の習得)。 ● 内 容 ✅ スクワットとは？ ✅ スクワットで使用される関節と筋肉とは？ ✅ スクワットとペ
2021.3.1
2021年2月27日(土)にペダリングセミナーを行いました。 こちらの記事は、そのレポートになります。 実施するにあたって 今回のセミナーは【機能解剖学に基づいたペダリング】がテーマになりました。 ※ 機能解剖学という言葉をあまり聞かないかもしれませんが、動作に関する骨(関節)・筋肉・神経にまつわる学問だと思っていただければ幸いです。 バイオメカニクスなどの運動効率的な観点
新年あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いいたします。 2020年は新型コロナウイルス感染症の影響に伴い、様々なレースやイベントが中止となったことで、多くの方が目的目標を失い挫折した年でもあったように思われます。 あれから約1年近く経ち、2021年の始まりも新型コロナウイルス感染症の感染者数増大により暗雲立ち込めている部分が多く、数あるレースやイベント、果てはオリンピック
2021.1.4
皆様コロナ禍が続いている中ではありますが如何お過ごしでしょうか。 この度、シーズン直前ではありますがPersonal&Cyclestudio I presents シクロクロスのスキルスクールを、出羽トレーナーが開講させていただきます。 開催理由としましては、出羽トレーナーが3シーズン程東海シクロクロスに選手として全戦参加させていただいたところ、基礎基本となるスキルの不足による落車にお
2020.9.29
緊急事態宣言および休業要請の解除により、2020年6月1日より、当スタジオも営業を開始させていただきます。 営業に関しましては、新型コロナウイルス対策により以下にご協力お願いいたします。 ・来館時のうがい・手洗いをお願いいたします。 ・来館時の消毒をお願いいたします。 また ・ストレングストレーニングの集団指導は様子見とさせていただきます。 ・エンデュランストレーニング
2020.6.1
日頃より、当スタジオをご利用いただきまして、ありがとうございます。 2020年4月16日(木)に発令された愛知県休業要請に伴い 2020年4月17日(月)より5月6日(水)までの間、当スタジオを閉館させていただきます。 月会費に関しましては、会員様個人に向けてご案内をさせていただきますので、今しばらくお待ちください。 また、5月8日(金)以降に、皆様にお会いできることを楽しみに
2020.4.17
2020年4月10日(金)に、愛知県では独自に緊急事態宣言が発令されました。 それに伴い、当スタジオは以下のように運営させていただきます。 来館に関して ①来館時、入館前に"うがい・手洗いの徹底"をお願いいたします。 ②来館時、可能な限りマスクのご着用をお願いいたします。 →尚、スタッフはマスクをつけての指導をさせていただきます。 ③トレーニングの開始5分前に、来館をお願いいたし
2020.4.13
日頃より、当スタジをご利用いただきまして、ありがとうございます。 新型コロナウイルスの拡散にともない、当スタジオの影響を以下のように変更させていただきます。 A. 営業時間を11時30分から22時00までとさせていただきます。 B. 個別指導のみ実施、集団指導は当面の間中止とさせていただきます。 C. 集団指導に関しては、オンラインセッション(Zwift / Zoom)にて行わせて
2020.4.6
日頃より、当スタジオをご利用いただきまして、ありがとうございます。 昨今、新型コロナウイルスの影響で様々な自粛要請などがありますが、当スタジオのお客様も会社から"ジムの利用は控えるように"との通達を受け、やむなくご来館できないというケースも伺いました。 当スタジオは、会員限定のパーソナルトレーニングとグループトレーニングを指導させていただいておりますが、新型コロナウイルスだけでなく、風
2020.3.31
いつもスタジオにご来館いただきまして、ありがとうございます。 明日、10月12日(土)は台風のため休館日とさせていただきます。 次回の営業日は10月15日(火)とさせていただきます。 よろしくお願いいたします。
2019.10.11
