オルカトレーニングラボ

オルカトレーニングラボ

ORCA CYCLING SCHOOL

未来に繋がる計画的なトレーニング

当スクールは、JBCFを中心に活動する選手およびプロ選手に指導を行うコーチ・トレーナーが、小学生・中学生・高校生を対象に"全国レベルで通用する選手の育成"をおこなうものになります。 また、自転車競技で成績を求めて活躍するだけでなく、競技活動の中で常に自己成長を続け、社会に求められる人としての成長をアシストしていきます。

目的目標に応じた適切なトレーニング指導

日本でも数少ないプロ選手を指導するサイクリスト専門コーチが、Training Peaks と WKO5 を使用して生徒のフィットネスを随時管理し、年齢および個人の能力に合わせ、怪我の予防からフィットネス向上までの指導を科学的根拠に基づいて行います。

継続的に練習できるケガをしないためのカラダづくり

年齢におけるカラダの成長速度は生徒ごとに違います。当スクールでは、そうした成長による体の痛みや身体操作の感覚変化により停滞してしまうパフォーマンスを、ストレングス&コンディショニングによるアプローチで改善および向上させ、継続的に運動し続けられるカラダづくりをいたします。

より競技に集中できる環境

定期的に開催される練習会には、常に指導員を2名以上配属し。練習中および練習後に成長に必要なフィードバックを行います。ただ答えを教えるだけでなく、生徒とともに”どうしたらいいか””なぜそうすべきか”を考え、物事の思考能力を高める選手の育成を行います。

TIME TABLE

時間割

曜日 時間 内容
火曜日 18:00 - 19:30 Base Building
Physical Training
※ at LABO
木曜日
※ テスト運営
17:00-18:30 Interval Training
Physical Training
※ Road
土曜日 夏季 8:00-10:00
冬季 9:00-11:00
Base Building
Interval Training
Skill Training
※ Road

※ ロードセッションは雨天中止となります

PRICE

料金体系

会員種別 料金 内容
小学生
※5年生以上対象
11,000円(税込) ・Training Peaks によるデータ管理
・全練習参加可能
中学生 11,000円(税込) ・Training Peaks によるデータ管理
・全練習参加可能
高校生 13,200円(税込) ・Training Peaks によるデータ管理
・全練習参加可能

※ 入会金として38,500円(税込)をいただいております。
ジャージ上下 : グローブ : Tシャツ : 帽子 をお渡しいたします。

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